Неприятные ощущения, когда сводит судорогой ногу, а также стопу и пальцы нижней конечности знакомы практически каждому. Разберемся, насколько это может быть опасным, и для этого необходимо знать, каковы причины судорог стопы.
Судорожные подергивания мышц делятся на тонические (длительное и постоянное напряжение) и клонические (чередование напряжения и расслабления). Боль развивается в результате отсутствия поступления в спазмированную мышцу крови, что приводит к ишемии ее волокон.
О чем предупреждает судорога?
Причины судорог в стопах ног могут быть самыми разными. Чаще всего данное состояние развивается в результате тех или иных патологических процессов.
Импульсы из мозга
За тонус всей мышечной системы отвечает мозжечок. Он постоянно проводит импульсы с определенной частотой, которая снижается во время сна. При нарушениях импульсация становиться частой, что в клиническом плане выражается в виде мышечного напряжения.
При очень высокой частоте таких импульсов происходит тоническое сокращение. Чаще всего это бывает при следующих заболеваниях:
- Эпилепсия. Для нее характерным признаком является повышение электрической активности в одном или нескольких отделах мозга. Поэтому во время приступа происходит бесконтрольное сокращение мышц. При Джексоновской эпилепсии такие сокращения могут наблюдаться только в одной части тела, или конечности (стопе или руке).
- Аномалия активности клеток мозга приводит к развитию судорог при остром психозе. Механизм возникновения этого явления изучен еще недостаточно.
- Причинами возникновения патологического очага центрального происхождения могут быть также ЧМТ, мозговое кровоизлияние, эмболия сосудов мозга. В результате поражения развивается ишемия, сдавление клеток.
Много ацетилхолина
От нервного волокна и до клетки, входящей в состав мышц импульс передается при наличии такого медиатора, как ацетилхолин. При его избыточном накоплении в синаптической щели происходит сильное сокращение, вплоть до развития судороги. Поэтому к судорогам мышц ноги и стопы может приводить:
- передозировка препаратов, которые обратимо блокируют холинэстеразу (прозерин, галантамин);
- отравление фосфорорганическими веществами (необратимые блокаторы). К ним относятся дихлофос, зарин, заман;
- недостаточность магния при неполноценном питании, беременности или при использовании большого количества активированного угля.
Сокращение при снижении пороговой чувствительности
Каждая клетка, из которой состоят мышечные волокна, обладает определенным порогом возбудимости. Но это значение не постоянно и может измениться.
Его снижение происходит в результате нарушения баланса электролитов или недостатка необходимых веществ и витаминов.
Мало АТФ
АТФ для мышцы служит веществом, которое помогает в ее расслаблении. Если при прочих равных условиях значительно снижается концентрация АТФ, то развивается судорожный синдром. К этому приводит:
- Варикоз. Застойные явления в венах нижних конечностей и явления тромбоза провоцируют снижение АТФ и развитие судорог.
- Сахарный диабет. Подергивания мышц развиваются в результате осложнения данного заболевания — ангиопатии. Нарушения структуры сосудов и кровообращения в них приводит к ишемии тканей и уменьшению выработки аденозинтрифосфафата и спазму мышц.
- Тромбофлебит, атеросклероз и анемия.
- Гипертиреоз. В результате увеличения гормонов щитовидной железы у такого больного происходит повышение активности, в том числе и мышечной, и повышенной затрате многих веществ, в том числе и АТФ.
- Избыточные физические нагрузки. При этом происходит естественное истощение АТФ. Восстановить его можно при помощи обычного отдыха.
Существует неизлечимое заболевание, при котором присутствует генетический дефект сократительного белка. Оно встречается крайне редко.
Как помочь при обнаружении недуга?
Если в стопе возникла судорога, то необходимо принять позу, при которой она будет максимально расслаблена. Лучше всего стать ровно и прямо на холодную поверхность.
Для быстрого снятия внезапного приступа, рекомендуется взяться за пальцы, и резко потянуть их на себя. Мышца растянется, и боль пройдет. После этого нужно сделать легкий массаж стопы.
Можно также сильно ущипнуть или уколоть в область, где возникает мышечное напряжение.
При варикозе хорошо помогают контрастные ванночки с небольшой градацией температуры. Они являются «зарядкой» для сосудов, и снижают частоту появления судорог.
Если такой симптом возникает не часто, то это не должно служить поводом для волнения.
При частых и болезненных состояниях следует обратиться к терапевту и пройти обследование. Лечение должно заключаться в выявлении причины и обращения за помощью к специалисту.
Оцените статью:
Записи по теме: