Многие люди в определенные моменты жизни чувствуют некую неуверенность в себе, в своих силах, считают, что они на что-то не способны. Все это можно обобщить в два слова: «комплекс неполноценности». Иногда эта проблема может сыграть положительную роль в жизни человека, а иногда — может просто психологически сломать его.
Бороться с этим комплексом очень просто. Нужно делать все наперекор своим фантазиям. Если боишься — делай, испытываешь страх перед публикой — выйди на сцену и спой, считаешь себя слабым — тренируйся.
Это психологический момент, поэтому решать его нужно не медикаментозно, а на том же психологическом уровне.
Помимо вышеперечисленного существует множество методов избавления от этой проблемы.
Оцените статью:
Записи по теме:
Так и есть, все у нас в голове. Если есть какие-то страхи, то можно представить, что ты легко делаешь то, чего боишься, и у тебя все получается. Просто идешь и делаешь, представить себя человеком, у которого совершенно нет этого страха. Когда пройдешь через это, страх просто отступит. Только, чтобы не идти по накатанной, нужно на мгновение остановиться и осознать, что можно поступить по-другому)
Многим людям тяжело справиться с собой и своими страхами. Поэтому соглашусь с Юлией, нужно всячески их побеждать. Настраивать себя только на позитив и на то, что все в жизни получится. А еще нужно любить себя. Баловать себя, радовать и тогда никакие комплексы не дадут о себе знать.