Эффективные методы борьбы с депрессией

В жизни многих людей наступают моменты, когда недовольство затмевает разум, грусть поселяется в сердце, уныние проявляется в поступках. Одним словом — это депрессия, состояние, в которое можно войти просто без причины, и выйти из которого можно самостоятельно, хотя это очень сложно.
Депрессия может быть несколько дней, а может затянуться на несколько месяцев. Она может иметь причину, а может быть беспричинной.
Депрессивное состояние мешает жить не только человеку, который его испытывает, но всему его окружению, поскольку наблюдать за вялостью и слабостью близкого человека — своего рода, испытание.
Это вопрос довольно остро стоит в психологии.

Оцените статью:

 Loading ...