Симптомы увеличения содержания гемоглобина в крови и как его снизить

Содержание

• Причины повышения концентрации
• Симптоматика повышения гемоглобина в крови
• Коррекция концентрации гемоглобина посредством питания
• Дополнительные способы нормализации уровня гемоглобина при его повышении

Гемоглобин представляет собой  сложный по составу белок с содержанием железа, который находится в крови человека. Этот белок активно участвует в переносе кислорода в организме. Недостаток кислорода  будет плохо сказываться на общем самочувствии и на функционировании систем в организме. Низкий и высокий гемоглобин требует проведения коррекции, поэтому требуется знать, как повысить или как снизить гемоглобин соответственно.

Причины повышения концентрации

Повышенный гемоглобин опасен для организма человека, потому что происходит увеличение вязкости крови, что провоцирует формирование тромбов. Если тромб вместе с кровотоком проникнет в орган, то вызовет инсульт или инфаркт.

К причинам повышения гемоглобина относятся:

• Недостаточность в легких.
• Онкологические патологии.
• Большая концентрация в организме витамина В.
• Плохое функционирование кишечника.
• Сахарный диабет.

Это важно! Высокая концентрация гемоглобина также проявляется у людей, который живут высоко в горах — так их организм компенсирует недостаточность кислорода в воздухе на большой высоте, а также у бегунов, летчиков, лыжников и т.п.

Симптоматика повышения гемоглобина в крови

Если человек обнаруживает у себя следующие признаки, то ему следует задуматься о том, чем снизить гемоглобин:

• Побледнение оттенка кожи на лице и теле.
• Нарушение аппетита.
• Трудности при мочеиспускании.
• Сонливость.
• Нарушения работы зрительных органов.
• Сильная и быстрая утомляемость.

Это важно! Категорически запрещается проводить самостоятельное лечение, нужно обязательно обратиться к врачу. Специалист направит больного для сдачи анализов крови и при подтверждении предполагаемого диагноза врач  выписывает подходящие средства с целью снижения показателей гемоглобина.

Коррекция концентрации гемоглобина посредством питания

Повышение и понижение содержания гемоглобина в крови — это взаимообратные процессы. Получается, что для снижения концентрации понадобиться делать то, что, наоборот, не рекомендуется при недостатке данного белкового компонента.

Для того чтобы понять, как можно снизить гемоглобин, следует запомнить, что кровь человека зависит от его питания, поэтому в первую очередь нужно обратить внимание на рацион:

1. На время отказаться от потребления любого мяса, в особенности — печени. В любом мясе концентрация гемоглобина слишком высокая. Лучше обратить внимание на бобовые и сою.
2. Не стоит употреблять красные ягоды и плоды. Клюква и гранат лучше всего повышают гемоглобин, поэтому их употребления лучше избегать. Зато разрешается кушать бананы.
3. Морепродукты являются равнозначной заменой мясу. Исключение составляет только морская капуста.
4. Необходимо постараться придерживаться вегетарианского меню, кушать как можно больше круп и овощей. Каши — основа рациона питания. Много пользы приносит различная зелень.
5. Зачастую понизить концентрацию гемоглобина помогает молочка. Лучший продукт — это творог, потому что  он лучше всего усваивается в организме и из него можно приготовить большое количество вкусностей.

Дополнительные способы нормализации уровня гемоглобина при его повышении

Изменения в питании влияют на состояние кровотока не мгновенно, а только при постоянном соблюдении правил. Тогда появляется вопрос, как снизить уровень гемоглобина эффективнее и быстрее. Вот некоторые способы:

• Гемоглобин заметно увеличивает густоту крови и для её снижения иногда рекомендуют терапию пиявками или кровопускание. Но не каждый воспринимает эти радикальные методики. Кроме того, высок риск получения осложнений при таком подходе.
• В последнее время всё более популярным становится такое вещество, как мумиё — его продают в аптеках в форме таблеток или порошка. Употреблять средство требуется на постоянной основе, отказавшись от курения и алкогольных напитков. Данное средство предполагает организацию здорового образа жизни — занятия спортом, соблюдение режима дня, закаливание. Перед применением понадобиться проконсультироваться с доктором по поводу того как снизить гемоглобин народными средствами. В зависимости от ситуации он может посоветовать другие способы.
• Эффективным средством считается прием аспирина, который способствует разжижению крови. Но данный медикамент характеризуется пагубным влиянием на общее состояние здоровья при длительном использовании.
• Если гемоглобин повышен не очень сильно, то не стоит принимать никаких радикальных решений. Специалисты советуют увеличить объем употребляемой за день жидкости. Можно приготовить себе отвары при условии, что объем жидкости в сутки не будет превышать трех литров.
• При приеме комплекса поливитаминов лучше на определенное время отказаться от них. Особенно важно снизить концентрацию в организме витаминов группы В — В6, В12, В2 и витамина С, фолиевой кислоты.

Снижая концентрацию гемоглобина своими силами, не стоит полностью отказываться от мер современной медицины. Лучше постоянно консультироваться со специалистом, регулярно сдавать кровь для постоянного контроля содержания гемоглобина. Если перечисленные способы не помогают нормализовать состояние, то нужно прекратить любые попытки и обратиться за помощью в специальное медицинское учреждение.

Оцените статью:

 Loading ...